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文/梅長蘇 目前中國女排依舊在北京集訓備戰奧運會,雖然東京奧運會已經確定延期至2021年進行,但是中國女排的集訓備戰並沒有停止下來的計劃,隨著新冠肺炎疫情在全球蔓延,今年所有的國際賽事很有可能全部取消,這對中國女排來說影響還是很大的。奧運會延期之後,中國女排屆時的奧運會陣容肯定會發生一些改變,特別是對替補隊員以及老將們的影響會比較大,比如已經年滿30歲的替補老將劉曉彤、曾春蕾以及接近於30歲的姚迪、林莉,奧運會延期給她們參加東京奧運會奧運會帶來了諸多不確定因素。 ... 雖然奧運會延期對中國女排的奧運陣容會有較大影響,不過基於近年來年輕隊員成長速度較慢,中國女排主力「七仙女」的地位依舊非常穩固,不出意外的話,這七個人還會是中國女排東京奧運會的主力陣容,雖然奧運會延遲一年意味著每個人的年齡又增大一歲,但是中國女排的主力陣容不會有太大改變。奧運會延期會增加很多不確定因素,但從目前國內排壇的現狀來看,要在短短一年時間裡就有新人擠進主力陣容中,這樣的可能性微乎其微,雖然郎平一直強調中國女排不分主力和替補,但是很明顯「七仙女」一直就是中國女排近年來的主力,短期之內這種情況很難改變。 ... 主攻位置朱婷、張常寧依舊處於當打之年,隊長朱婷不僅是這個奧運周期主力,下個奧運周期朱婷也會是中國女排的核心球員;張常寧和李盈瑩之間郎平短期之內還是會更傾向於張常寧,相對而言張常寧的技術確實更全面一些,2019年女排世界盃比賽,張常寧在主攻位置上的發揮相當出色,只要沒有太大傷病,張常寧依舊是朱婷現階段最佳搭檔。龔翔宇、袁心玥以及王夢潔在各自位置的優勢非常明顯,雖然龔翔宇的進攻能力有待加強,但是她技術全面的特點短期之內是不會有人超越的,而「全面型」接應是最符合中國女排目前的現實情況;袁心玥的優勢不僅在於年輕,更在於她的實力,出色的身體條件是未來幾年中國女排當仁不讓的主力。 ... 王夢潔的位置雖然沒有朱婷、袁心玥、龔翔宇那麼穩固,但是從現實情況看,她也是中國女排不可或缺的一員,老將林莉狀態起伏不定,而新秀倪非凡目前還稍微「嫩」了一點,自由人位置只有王夢潔可以倚仗。相對來說,年過三十的丁霞和顏妮的不確定因素最大,但是從國內排壇的現實情況看,遼寧「雙星」在國家隊的位置也很穩固,二傳姚迪、刁琳宇以及梅笑寒目前和丁霞差距明顯,姚迪在國家隊7年都沒能打出來,指望她未來一年發生「蛻變」可能性不大,近年來進步不大的刁琳宇在江蘇隊表現都時好時壞,她出任中國女排主二傳的機率接近於零;而被人寄予厚望的梅笑寒目前國際比賽經驗接近於零,今年的大部分國際賽事又取消了,沒有國際比賽經驗的她進入國家隊擔任主二傳更是難以實現。 ... 顏妮目前同樣無人可以取代,王媛媛和楊涵玉以及胡銘媛每個人都有較大弱點,王媛媛攔網不錯但進攻太差,楊涵玉進攻不錯但攔網漏洞太大,胡銘媛身高不高,她在國際賽場上非常「吃虧」,短期之內可以倚仗的只有老將顏妮,雖然顏妮明年都滿34歲了,但是這幾年在郎平的「合理使用」下並沒有出現太嚴重的傷病,不出意外的話,顏妮還會是東京奧運會中國女排的主力。總之一句話,奧運會延期對替補隊員影響較大,畢竟中國女排不僅需要打好東京奧運會,還需要為巴黎奧運會做準備,不過鑒於目前情況,東京奧運會中國女排主力陣容不會有太大改變,「七仙女」主打依舊是大機率事件。 ... 中國女排穩定的七仙女陣容,甚至是算上李盈瑩的八仙女陣容,是非常穩定的,而且這也是中國女排目前最大的籌碼和最大的優勢,所以儘管奧運延期,主教練郎平依舊從容自若有條不紊的進行著正常的封閉訓練,說到底中國女排只要做好自己,什麼樣的困難都不會懼怕。
內容簡介
作者介紹
目錄
自測題
第一篇 認識心臟
第一章 正常心臟的結構
第二章 血液為什麼會不停地流動
第三章 生命的節律——心臟不停跳
第二篇 心臟五環
第一章 防發病(零級預防)
第一節 飲食與心臟健康
第二節 有氧運動——通向全面身心健康之路
第三節 體重管理
第四節 戒煙
第五節 管理好心情也是一種生活方式
第二章 防事件(一級預防)
第一節 合理應用阿斯匹靈,預防心腦血管疾病
第二節 高血壓
第三節 血脂異常
第三章 防後果(挽救心肌,挽救生命)
第一節 時間就是心肌
第二節 冠心病
第三節 急性心肌梗塞
第四章 防復發(康復與二級預防)
第一節 心臟康復/二級預防
第二節 冠心病患者的健康生活
第五章 防治心臟衰竭,構築心臟健康的最後防線
第一節 構築心臟健康的最後防線
第二節 心臟衰竭
第三篇 其他心血管疾病
第一章 心律不整
第一節 心臟獨特的電生理特點
第二節 心律和心律不整
第三節 心律不整的常見原因和誘因
第四節 心律不整的診斷
第五節 心律不整的治療
第六節 常見心律不整簡介
第二章 心肌疾病知多少
第一節 簡單瞭解心肌症
第二節 常見的心肌疾病
第三章 先天性心臟病
第一節 先天性心臟病的基本知識
第二節 常見先天性心臟病的診療知識
第四章 肺源性心臟病
第一節 心與肺的圓舞曲
第二節 預防肺源性心臟病,首要是戒煙
第三節 認識肺源性心臟病,先來瞭解肺動脈高壓
第四節 慢性肺源性心臟病
第五章 心臟瓣膜疾病
第六章 主動脈瘤
序
詳細資料
- ISBN:9789578628519
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 432頁 / 17 x 23 x 2.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
第一節 時間就是心肌
一、時間就是心肌,時間就是生命
急性心肌梗塞是可救治的疾病,而救治的關鍵是患者從發病到救治的時間,治療越早效果越好。從到達醫院門口(急診室)到第一次氣球擴張之間的時間,指南上推薦是90分鐘,現在進一步要求是60分鐘,歐洲一些國家這一時間已降到50分鐘以下。 正確、有效地應用藥物和支架等醫療技術是關鍵,同樣的支架、藥物、設備只有在科學和良性的醫療體制和運轉模式下,才能發揮最佳的作用。
二、有胸痛上醫院
冠心病最常見的表現是胸痛,急性心肌梗塞半數以上無先兆,以突發的胸悶、胸痛為表現。從血栓形成到血管供應的心肌組織壞死,動物實驗是1小時,在人身上最晚是6~12小時。所以,我們心臟科醫生最重要的理念是「命繫1小時」,就是醫學上常說的搶救的黃金時間。錯過黃金時間,患者將付出致殘、致死的代價。我們要求在最短的時間內儘快開通導致梗塞的「罪犯」血管,溶栓要求在到達醫院後半小時內進行,經皮冠狀動脈介入治療(PCI)要求在到達醫院後60~90分鐘內進行。如能在發病1小時內完成溶栓和PCI,治療後即使用最先進的檢查技術也查不到梗塞的痕跡。搶救所用藥物(溶栓藥)或器械(如支架)的成本是固定的,治療越早,挽救的心肌越多,挽救的生命越多。因此,時間就是心肌,時間就是生命。
「有胸痛上醫院」的口號標誌著到醫院之前急救觀念的普及,但還有相當多的患者存在著誤區:其一,因為心肌梗塞的發生常常在後半夜至淩晨,患者往往不願叫醒親屬而等到天亮,坐失良機。其二,身體健康的人突發胸痛時,以為是胃疼,挺挺就過去了,這一挺把命挺沒了。其三,患者在牢記有胸痛上醫院的同時,一定要明確是儘快呼叫急救醫療服務系統,去有搶救設備的大醫院。
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/sports/e5e53an.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010851406
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