保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【PiPPER STANDARD】沛柏鳳梨酵素洗手液-薰衣草 350ml(洗手乳、洗手液)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【PiPPER STANDARD】沛柏鳳梨酵素洗手液-薰衣草 350ml(洗手乳、洗手液)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
品牌定位
- 開架
包裝組合
- 單入組
商品規格
- 【用途】清潔手部肌膚。
【使用方法】把手淋濕後，擠壓洗手液至手上，搓揉起泡，再以清水洗淨。
【主要成份】水、月桂基葡糖?（源自玉米∕小麥∕馬鈴薯）、鳳梨蛋白?、檸檬酸鈉、月桂?甘氨酸鉀、聚甘油-4 癸酸酯（源自蔬菜）、苯甲酸鈉、甜菜鹼、檸檬酸、聚氨丙基雙胍、生育酚（維生素E）、雜薰衣草油
【保存方法】請直立擺放並置於乾燥陰涼處，避免日曬，請勿置於孩童伸手可及之處。
【注意事項】
1.如不慎誤食，請立即飲用大量清水並就醫。
2.如不慎接觸眼睛，請立即以清水沖洗並就醫。
【批號】標示於瓶底
【容量】350ml
【製造日期】標示於瓶底（西元年∕月∕日）
【保存期限】24個月
【產地】泰國
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熱點新知搶先報
... 文/夏莫 01 愛情，是一件易耗品，面對生活的重擔，時間會讓愛情陷入危機。也許，有人會天真地覺得愛情是珍貴的，可是，在親情面前，愛情不值一提。 而癡迷愛情的女人，卻往往不懂得這個道理，一旦獲得了愛情，就像是獲得了新的生命，渴望依靠愛情而活下去，但忘記了愛情變成婚姻，就失去了原本的模樣。 都說：「嫁人要嫁個好男人。」只是這個好男人應該是一個怎樣的標準呢？ 林徽因曾經說過：「一個人在戀愛時最能表現出天性中崇高的品質。這就是為什麼小說永遠受人歡迎，不論古今中外都一樣。」 其實，事實就是如此。每個人在愛情面前都會不由自主將自己最好的一面展現出來，他們會想盡一切辦法，讓對方覺得自己是好的，讓對方覺得自己的選擇是對的。 只是，愛情與婚姻不一樣。愛情，是一時的激情；婚姻，則是一生的相濡以沫。在婚姻中，對方的品行才是最重要的。 ... 02 張愛玲曾說過：「對於大多數女人，愛的意思，就是被愛。」女人渴望愛情，渴望被愛的感覺，所以她的一生都在追求愛情。 陳莉是一個才貌雙全的女子，從小就被家人捧在手心裡，仿佛她一出生，就像是一位公主，所有人都被她的美貌與才華吸引，所以從小到大，陳莉生活得都非常幸福。 可是，幸福的陳莉雖然有許多人喜歡，但她一直沒有遇上自己喜歡的那個人，直到參加工作後的那一年。 一次活動，她遇到了謙卑的林陌，林陌並不是出眾的人，可是陳莉卻注意到了這個與眾不同的人，她覺得很新奇，所以她常常關注著林陌。 林陌感覺到了陳莉對他的愛慕，他也愛上了她。林陌對陳莉很好，早餐提前買好；冬天，陳莉喜歡吃板栗，林陌都能隨時拿出板栗…… 很多很多細小的事情，林陌總能想在陳莉的前面，為陳莉做好一切，仿佛陳莉真的就是公主，而林陌就像一位騎士一般。 因為陳莉的家境好，對林陌的事業也有了很大的幫助。但不管工作多忙，林陌對陳莉一如既往，依舊對陳莉隨叫隨到，不計回報的付出。 兩人感情特別的好，終於到了談婚論嫁的地步。 陳莉的父母很開明，從來沒有嫌棄過林陌家條件沒有她們家好。但陳莉的母親提醒她：「閨女，不能只看男人對你的好，得看他的家庭，他的人品如何。」 母親希望陳莉能夠想清楚，結婚是大事，不能只看男人對女人的好，還得從各方面去考量。不能因為愛情，而隨便決定婚姻，即使兩個人很相愛，也不能輕易決定結婚。 每一個做父母的都希望自己的兒女可以獲得幸福，並且是一生一世的幸福。一輩子那麼長，愛情終究是會被生活給打磨掉。愛情與婚姻相比，婚姻則需要考慮更多。 ... 03 也許愛情會讓人失去自我，可是生活卻是打醒人的棒槌，讓人知道婚姻並不僅僅是愛情，更重要的是這個人的其他條件。因此，結婚前的互相協調才是最重要的。 聽了母親的話後，陳莉會經常隨著林陌去婆家，觀察他和他的一家人。 林陌有個離婚的姐姐，還帶著個孩子，住在娘家。由於離婚的姐姐需要工作，需要賺錢，她很忙，所以孩子一直是婆婆在幫女兒帶孩子。 對於這件事，陳莉沒有多說什麼，畢竟自己作為一個晚輩，也沒有什麼立場，所以也就默認了。她對孩子很友好，去婆家時，也總是會想著給孩子帶一份禮物，有時是吃的，有時是玩具，或者衣服。 雖然，婆婆總是客客氣氣的說：「來就來，還買什麼東西，以後就都是一家人了。」但只要孩子需要什麼，婆婆總是會開玩笑說，下次讓舅媽給你買。 其實這話一次兩次說，陳莉並不介意，可是說多了，陳莉心裡覺得不舒服。 畢竟買東西得自願，更何況她與林陌還沒結婚，婆婆對自己就如此得寸進尺，完全沒有考慮過她的感受。 陳莉也滿足過孩子多次，但她越來越覺得只有給孩子買東西時，婆婆才會笑得特別開心。給陳莉的感覺，她就像是提款機。 人，就是如此，當自己的利益受到侵犯時，總會不由自主去守護自己的利益。 而結婚，更是如此。男女雙方的結婚總會牽扯到許許多多的人與事，利益的劃分，也會看清眼前人。 ... 04 婆家與兒媳，終究是兩家人，即使是結了婚，中間的那道鴻溝也是無法跨越的，而愛得不夠的男人面對親人與愛人時，總是會第一時間選擇自己的親人而犧牲自己的愛人。 雖然對婆家人的感覺並不好，但陳莉並沒有因此而放棄愛情。 商討結婚事宜，婆家人邀請陳莉一家到家裡做客。陳莉的父母特地準備了得體的見面禮。 在婆家的一天，父母親也看到了婆家的生活模式，兩家人坐在一起商討婚嫁時，父親忍不住對陳莉說：「閨女，別嫁，他有個離婚的姐姐，你婆婆有個離婚的女兒，將來受罪的可是你。」 當時，在場的人都愣住了，婆婆問：「親家，這好端端的，怎麼又勸女兒不嫁了，是我們招待不周，還是怎麼了，您不能因為我有個離婚的女兒，就悔婚啊，您得給我個說法。」 父親也不再藏著掖著，他問婆婆：「親家，你這離婚的女兒帶著個孩子，據說都是你在幫著帶，以後你是和女兒一起生活，還是和兒子一起生活。」 婆婆笑著說：「以後孩子由我來養，畢竟我女兒還要嫁人，所以將來孩子也會和我一起生活。」 父親說：「那就是說，以後你會帶著外孫和兒子生活在一起。雖說是你養，但你沒有經濟來源，還不得依靠兒子兒媳，其實也就是變相的兒子兒媳在幫你養外孫對不？」 父親的話，當場揭開婆家的面目。婆婆氣急敗壞地說：「我和我兒子住天經地義，我養他小，他養我老，這有什麼不對。」 林陌也在和陳莉解釋說：「孩子是我姐姐的，我總不能不管不顧吧。」 陳莉頓時覺得就是結婚後，婚姻沒有界限，也沒有自由感，感覺婚姻更多的是算計，是金錢的味道。結了婚，還要幫大姑子養孩子。 經過這次見面，陳莉看清了林陌和婆家人的為人，面對自己的親人，他果斷選擇了親情。陳莉想起母親說過的話，一個男人都保護不了自己的女人，那結婚後，女人必定不會幸福。 陳莉醒悟過來，取消了婚禮。 女人所追求的幸福婚姻無非是丈夫疼愛，子女孝順，可是丈夫如果只選擇親情，而忘記了妻子，那這段婚姻也永遠不會幸福。 ... 05 談婚論嫁時，最容易看清戀愛雙方的人品、家室背景，以及處理矛盾的方式。 這個人是否真的可以託付終身，從談婚論嫁就能看出。愛情不是婚姻，婚姻要比愛情更加謹慎。學會及時止損，才不會辜負深情的歲月。 在一個家庭里，沒有界限，那麼婚姻也很難經營。 婚姻與家庭可以有感情的聯繫，但不能沒有界限。家庭是個講究親情的地方，但婚姻是講究愛情的地方，家庭里的事牽扯到婚姻里，婚姻就會受影響。 男人需要明白，妻子才是陪伴自己過完下半生的人，家人雖然很重要，但也不能忘記維護妻子。 婚姻與愛情，就在一念間，就在於這個人對於這段關係的承擔力有多少。 婚姻，包括了愛情，更重要的是包括了責任，這樣的婚姻才會幸福。 不管男人多麼對女人好，也需要與原生家庭保持界限，不把家庭的壓力加在婚姻的肩膀上，婚姻才能不受到影響。 考察一個人的人品，多去他的家庭看看。家庭界限感清晰，婚姻才能建立好的生活模式。 -END- 今日話題： 在婚姻里，應該怎樣處理婆媳感情？ 歡迎留言討論。
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